Погрижи се за себе си! Погрижи се за себе си!

Напукани, сухи и зачервени устни

Всички сме се сблъсквали поне веднъж в живота си с проблема с напуканите, сухи и зачервени устни. Дали заради времето навън, или заради някакъв здравословен проблем, чийто симптом понякога са напуканите и сухи устни, неприятните и болезнени усещания са ни добре познати. Освен това породените от това състояние трудности могат да окажат влияние и на психическото ни състояние, тъй като самочувствието ни рязко може да спадне. Това непряко влияе и на качеството ни на живот като цяло. А никой не обича да се чувства неудобно в собствената си кожа.

Ако се срещате за пръв път с това състояние, то тази статия ще ви е от голяма полза. В нея ще разгледаме какви са най-честите причини за напукани устни, както и възможното лечение на този проблем, който често причинява силна болка, дискомфорт и оказва влияние на това как се чувстваме писхически.

Причини за появата на проблема

Причините за сухи устни не са никак малко и понякога това здравословно състояние може да се окаже симптом на друго, по-серионо такова. Затова е нужно да подходите с необходимата сериозност към него. Важно е да знаете, че необръщането на внимание на този проблем може да го задълбочи. Освен сухи и напукани, при нарушена защитна бариера устните стават податливи на множество инфекции, възможно е да се стигне до нацепване и кървене, а оттам и до възможни по-сериозни възпаления.

ustni-svr
Факторите, предизвикващи напукани и зачервени устни, могат да са външно повлияни или да произхождат от вътрешно телесни състояния, като различни болести или алергични реакции към разнообразни съставки. Независимо от произхода на този проблем, трябва да му се обърне сериозно внимание. А това може да се случи, когато откриете точния причинител на състоянието ви.

Външни фактори

Външните фактори оказват временно неблагоприятно въздействие върху състоянието на нашите устни, за да са напукани или сухи. Когато изчезне тяхното влияние, тогава и проблемът с устните или има пълна ремисия, или не е толкова силно изразен. Нека видим кои са тези фактори:

Сух и горещ климат; излагане продължително време на слънце без адекватна хидратация; слънчево изгаряне, вятър, съчетан с много ниски температури - това са все въздействия от околната среда, които докато са налични, устните ви могат да се зачервят и да станат сухи и напукани. В такъв момент най-естествената ни реакция е да облизваме устните си, но това само влошава положението, тъй като в слюнката има ензими, предизвикващи този проблем;

Напълно е възможно при наличие на травма в устната кухина, при поставяне на нови зъбни протези, или при неподходящи такива, също да се стигне до напукани устни. Дайте си време да се възстановите или да свикнете с неразположението;

Немалко хора при нервност или голям стрес развиват вредния навик да хапят устните си, да премахват горния им слой механично чрез зъби и това неминуемо води до сухи устни, които могат и да се напукат.

Както вече споменахме, облизването на устните също се отразява на тяхното състояние и те могат да изсъхнат и да се напукат. Тази защитна реакция на организма води до временно облекчение на проблема, но в момента, в който слюнката се изпари, устните стават още по-сухи и напукани от преди. Ензимите в слюнката нарушават устния хидролипиден слой, който защитава от всякакви инфекции и външни влияния.

Тютюнопушенето има подобно влияние, защото никотинът полепва по тях и това води до стесняване на кръвоносните съдове, а оттам и до изсушаване и напукване.

balsam-ustni

Вътрешни фактори

Вътрешните фактори, предизвикващи сухи и напукани устни, често се откриват по-трудно. По-ранното и по-бързо диагностициране е от значение, за да избегнете задълбочаване на проблема. Не е изключено състоянието на устните ви да е комбинация от няколко фактора. Ето ги и тях:





  1. Първото е болест на Хашимото. Тя се характеризира с ниски нива на хормона тироксин. Това се случва, защото организмът атакува щитовидната жлеза, мислейки я за враг, и частично или напълно я унищожава.
  2. Псориазисът също е автоимунно заболяване, при което могат да се появят напукани устни. Това медицинско състояние се изразява в удебеляване на кожата в различни участъци на тялото заради свръхпроизводство на епидермални клетки, зачервявания по тези места и поява на сребристо-бели люспи.
  3. Последното автоимунно заболяване, характеризиращо се със сухи устни, е синдром на Сьогрен. То предизвиква сухота на места по тялото с лигавици, като очите и устата. Това се случва, защото имунните автотела нападат овлажняващите жлези, като слъзни и слюнчени, неотчитайки ги за част от функциите на организма.


Освен споменатите автоимунни заболявания, ъгловият хейлит е друга болест, при която сухите и напукани устни са съчетани с рани и дълбоки пукнатини в ъгълчетата на устата. Това болезнено състояние може да рецидивира да поява на кръв и гной от пукнатините. Понякога заболяването се предизвиква от вътрешно орална бактериална инфекция, като бактериите могат да са кандида, стафилококи, стрептококи и др.

zhena-yagoda-ustni

Как да се справим с напуканите, сухи и зачервени устни

От изключително значение е правилната диагностика, за да може да се справите с проблема на напуканите и сухи устни. Независимо дали състоянието е предизвикано от временни външни фактори, или заради наличието на някакво заболяване, хубаво е проблемът да бъде овладян и решен, за да не се задълбочава. Ето и няколко предложения как да подобрите състоянието си:

Промяна в начина на живот

Приемът на повече витамини от естествени източници, т.е. чрез консумиране на храни, богати на витамин В2, желязо и цинк, е един от начините да се справите с напуканите устни и да подобрите качеството си на живот като цяло. Може да си набавите тези минерали като консумирате говеждо или агнешко месо, черен дроб, черупкови организми, като миди, раци, охлюви, черен шоколад и тиквени семки.

Приемът на храни, богати на мастни киселини, също е от съществено значение, тъй като липсата на тези вещества също води до изсушаване на устните. Може да консумирате повече ядки и семена, авокадо, черен дроб от риба.

Друг важен момент от борбата с проблема с напуканите и сухи устни е приемът на достатъчно вода, за да се поддържа хидратацията на нужното ниво. Може да се хидратирате и с други течности, като чай, прясно изцеден сок от различни плодове, консумиране на повече плодове и зеленчуци с по-високо съдържание на вода в себе си, като диня, пъпеш, краставица, тиквички. Избягвайте или сведете до минимум диуретици, като кафе, черен чай, алкохол.

Нуждата от повече спокойствие може да елиминира вредния навик да облизвате и хапете устните си, когато сте стресирани. За да намалите стреса, има много дейности, които могат да ви помогнат в това начинание - всякакъв вид спорт, различни хобита, например планинарство, свирене на музикален инструмент, танци, йога, медитации. Може да използвате дъвченето на дъвка като заместител на хапането на устните. Това също може да помогне да понижите и нивата на стрес в тялото ви.

Природни средства

Ако имате сухи устни временно, заради атмосферни влияния например, но нямате сериозен здравословен проблем, лечението с природни методи чрез локално приложение оказва благотворно влияние.

Може би един от най-популярните методи да се отървете от напуканите устни е чаят с натурален пчелен мед. Трябва само да поставите малко върху проблемните места и да изчакате около 20 мин. След това може да оближете устните си и да сложите балсам, за да запазите ефекта от меда за по-дълго.

ustni-tsvete


Резен краставица е друг лесен и ефективен начин в борбата с неприятното и болезнено състояние на устните ви. Използвайте парченцето свеж зеленчук, като нежно разтривате сухите участъци. Освен че поемат необходимата влага, устните ви получават и подобряване на кръвообращението.

Алое вера е растение, известно с полезните си хидратиращи свойства. То е гелообразно и може много лесно да се нанесе върху напуканите устни, за да ги хидратира. Използвайте няколко пъти на ден.

Подходяща висококачествена козметика

Ако сте склонни към изсушаване на устните или имате по-сериозен здравословен проблем, чийто симптом са сухите и напукани устни, подходящата козметика, съпътстваща лечението ви и поддържаща доброто им здравословно състояние, е най-сигурният метод, който може да използвате. Висококачествените козметични продукти не съдържат ароматизанти, алкохол и други вещества, причиняващи алергия или изсушаване.

Не правете компромис в избора на точната козметика за устните ви, тъй като тази със съмнително качество може да предизвика тежки алергични реакции или да изсуши дори повече устните ви.

Козметика от SVR

SVR е козметичен бранд, който държи на безкомпромисното качество във всеки един свой продукт. Тези, които помагат в лечението и възстановяването на нормалното здравословно състояние на напуканите и сухи устни, не правят изключение.

CICAVIT+ LEVRES - възстановяващ и предпазващ балсам за устни и TOPIALYSE - възстановяващ и подхранващ стик за устни, са двата продукта, на които може да се доверите значително за подобрение на състоянието ви.

Предпазващият балсам за устни от серията CICAVIT+ се грижи в дълбочина за вашите напукани, разранени и раздразнени устни, предотвратявайки повторната поява на това тяхно състояние. Стикът за устни TOPIALYSE е нежна, възстановяваща и подхранваща грижа. Тя има хидратиращо действие и предпазва от външни агресии.

Препоръчително е да комбинирате действието на двата продукта за по-силен ефект и по-бързо и мощно възстановяване. Може да поръчате онлайн тук.

Заключение:
Напуканите и сухи устни са състояние, което не бива да бъде подценявано, тъй като може да е сигнал за по-сериозни здравословни проблеми. Дори да са самостоятелно изразен признак, който винаги ви спохожда в по-студените месеци от годината, за да не изпитвате дискомфорт по това време, е необходимо да обръщате внимание на устните си. Ако не го направите, вероятността състоянието им да се влоши е много голяма. Ако сте изключили всички възможни опции, като някои болести, или имате нужда от съпътстваща терапия по време на лечението на диагностицираното заболяване, висококачествената специализирана козметика за грижа на напукани и сухи устни е изключително важна за облекчаване или грижа за този проблем.