Съвети за здрава и блестяща кожа през всеки сезон

            Искате да имате здрава и блестяща кожа и тъкмо смятате, че сте разбрали как да я постигнете и поддържате, когато идва нов сезон и кожата ви ви изненадва неприятно.

            Пролет, лято, есен и зима подлагат тялото на стрес и нужда от адаптация към промените в температурата, влажността и интензитета на слънчевите лъчи. Подменяте гардероба си, хранителния си режим, може би добавяте витамини и минерали към ежедневната си суплементация. Не винаги обаче успявате да актуализирате и козметичните си ритуали така, че здравата и блестяща кожа през всеки сезон да се превърне в реалност.

            Промяната на времето може да окаже влияние върху състоянието на кожата. Всеки сезон идва със свои особености, които се отразяват на кожата на всеки човек. За да се адаптира по-добре към новия сезон, вашата кожа има нужда от малко помощ. В статията ще разгледаме какви са особеностите на всеки сезон и как те влияят на кожата. Ще споделим и съвети за това как да запазите и поддържате нейния красив вид.

            Здрава и блестяща кожа

            Здравата и блестяща кожа се влияе от много фактори. Стрес, замърсяване, липса на сън, промяна в диетата могат да нарушат нейния баланс. Климатиците през лятото, отоплението и горещите душове през зимата също оказват въздействие. Промяната на атмосферните условия може да се превърне в истински кошмар за кожата. Малки корекции в ежедневната грижа и добре подбрани козметични продукти ще помогнат за по-лесна адаптация на кожата към промените на сезоните. Това е най-сигурният начин да запазите здравия и блестящ вид на кожата си.

            Грижа за кожата през лятото

            Стилна усмихваща се жена, държаща шапка

            Лятото е любим сезон на много хора. Повече слънце, повече време навън. Не трябва да забравяме обаче, че високите температури и повишената влажност през летния сезон често водят до дехидратация на тялото.

            Това вреди и на състоянието на кожата, при която загубата на вода води и до отслабване на кожната бариера. В резултат се губи нейната еластичност, появява се сухота и отслабена защита от външни агресори. В опит да компенсира настъпилата дехидратация кожата увелича производството на себум и нови клетки. Комбинацията между обилно потене, себум и повече мъртви клетки често водят до обриви и други кожни проблеми през летния сезон.

            Когато се прибавят и по-силните ултравиолетови лъчи, върху кожата може да се наблюдава поява на пигментни петна и признаци на стареене. Оставени без правилна грижа, те могат да станат необратими.

            Затова грижата за кожата през лятото задължително трябва да включва:

            Ако прекарвате повече време край морето, трябва да нанасяте слънцезащитен фактор по-често, на около един или два часа, за да не се налага да лекувате изгоряла от слънцето кожа. Водата отразява слънчевите лъчи и до кожата достига двойно количество от тях.

            Чудесно допълнение към рутината през всеки сезон са продуктите с витамин C, които заличават фини линии и бръчки, но и подпомагат производството на колаген в кожата. Те са особено важни при грижата за кожата през лятото, защото редовната им употреба има превантивна роля срещу хиперпигментация. През лятото може да добавите продукт с витамин C като стъпка във вечерната си рутина, след почистване на лицето и преди нанасяне на хидратант (серум, ако имате мазна кожа, или крем, ако е по-суха).

            През лятото не забравяйте да помислите и за слънцезащита на устните и косата. Нежната кожа на устните е много тънка и няма мастни жлези, които да я поддържат хидратирана. При тях липсва и меланин, което означава, че те са в по-голяма степени изложени на риск от ултравиолетовите лъчи и е възможно в зоната около тях да се образуват пигментни петна и дори да се стигне до развитие на рак на кожата.

            Грижа за кожата през есента

            Есенен портрет на жена в парк държаща зелено и оранжево листа

            С настъпването на есента температурите спадат, нивото на влажност се променя, но като цяло промените не са толкова резки. Есента е преходен сезон, който ни дава перфектната възможност да подготвим кожата за идващите по-тежки зимни месеци.

            Има два специфични проблема, с които може да се сблъскате през есента:

            1. дехидратация на кожата вследствие високите летни температури, която може да доведе до свръхпроизводство на себум в опит на кожата да компенсира и да възстанови баланса;
            2. хиперпигментация и други последици от прекалено излагане на слънце без подходяща слънцезащита, което води до удебеляване на кожата и нужда от грижа против петна.

              Затова в грижата за кожата през есента трябва да се обърне внимание на хидратация и подхранване, както и на продукти, формулирани за справяне с хиперпигментация. Разбира се, тези продукти трябва да се съобразят с особеностите на вашата кожа.

              За да избегнем пресушаването на кожата, освен смяна на летния лек хидратиращ крем с малко по-плътен, есенната грижа за кожата трябва да е по-нежна и да не съдържа агресивни почистващи продукти или уреди. Такива са например скрабове за лице с по-едри частички, пилинг продукти с алкохол в състава или почистващи четки за лице с различни глави.

              В този период на адаптация на кожата към новите есенни условия може да наблегнем на специално формулирани почистващи продукти, които имат по-щадящи съставки, не нарушават естественото pH на кожата и нежно премахват натрупаните замърсявания и мъртви клетки от летния сезон. Това е от особена важност за почистването на мазната кожа, склонна към акне, при която то трябва да е внимателно, за да не влоши състоянието ѝ. Правилният ексфолиант не само ще почисти кожата, но и ще я остави подхранена и готова за нанасяне на избрания овлажнител.

              Грижа за кожата през зимата

              Портрет на млада жена през зимата носеща зимна шапка, шал, ръкавици и зимен пуловер

              Една от най-сериозните и забележими особености на зимата е сухият, студен въздух. Той може да причини множество проблеми не само на кожата на лицето, но и на кожата на тялото.

              Честото редуване на студено време навън и прекалено висока вътрешна температура в сградите може да наруши кожната бариера. Това създава условия за поява на сърбеж, сухота и дори екстремна дехидратация на кожата. Студеното време може да причини и напуквания във външния слой на кожата, което автоматично задейства възпалителни процеси, засягащи цялостното здраве на кожата.

              Неслучайно през зимата се увеличават оплакванията от сухота, опъване и лющене на кожата. Могат да се появят и зачервяване и сърбеж, както и по-сериозни кожни състояния като атопичен дерматит. По-дебелите дрехи и грубите материи, покриващи тялото през зимните месеци, допълнително дразнят и може да допринесат за загубата на здравия и блестящ вид на кожата.

              Още с появата на първите симптоми на чувствителност е добре да се обърне внимание на кожата, за да не се стига до влошаване на състоянието. Ето защо към зимната рутина смело може да добавите по-богат крем както за лицето, така и за тялото. Това ще помогне за възстановяване на кожната бариера и за успокояване при усещания като сухота и сърбеж. Съветваме ви да използвате по-рядко тоник за лице и мицеларна вода в грижата за кожата през зимата и вместо тях да заложите на балсам или мицеларно олио за почистване.

              Подходящият продукт за грижа за суха кожа през зимните месеци трябва да съдържа емолиенти и липиди като серамидите. Те подпомагат епидермиса да възвърне липидния си баланс и да се обнови, което води до по-добра защита на кожата от външни агресори и по-добра хидратация.

              Ексфолиантите са важни за есенната грижа за кожата, но понякога може да са нужни и през студените месеци. Добре е да са от химичен тип, който няма да наруши кожната бариера, за разлика от физически ексфолиант като скраб с едри частици.

              И последен съвет за грижа за кожата през зимата е да нанасяте различни предпазващи слоеве продукти. Наслояването на продукти ще я запази здрава в зимните месеци. Винаги започвайте от най-лекия към най-тежкия и плътен, според нуждите на своята кожа. Например, ако кожата показва признаци на дехидратация и леки възпаления, може да добавите преди вашия крем за лице серум с хиалуронова киселина или ниацинамид, за да задържите влагата и да успокоите раздразненията.

              Грижа за кожата през пролетта

              Усмихваща се жена през пролетта в парк

              Пролетта, за разлика от есента, изисква включване на повече овлажнители. При прехода от зимата, дори и да сте полагали добра грижа за кожата, тя все пак може да е малко по-бледа и изсушена в следствие от студа и климатиците. Липсата на свежи храни и достатъчно слънце също са оказали влияние за състоянието ѝ.

              В грижата за кожата през пролетта може да смените плътните зимни кремове с по-леки такива, като например гел-овлажнители. Това е особено препоръчително, ако кожата ви е по-мазна или склонна към акне.

              Пролетта е идеалното време за включване на маски в грижата за кожата, ако сте пропускали да ги правите зимата. Добавянето на хидратираща маска един – два пъти седмично ще помогне на кожата по-бързо да се възстанови от зимните условия.

              Включете серуми или овлажнители с противовъзпалителни съставки като ниацинамид, витамин C, алое вера, краставица, особено ако след зимните месеци кожата е малко по-чувствителна, склонна към зачервявания и розацея. Ниацинамидът, както и серамидите и хиалуроновата киселина, подпомага хидратацията, от която кожата се нуждае след зимните месеци. Витамин C е чудесна съставка, която препоръчваме да включвате в рутината си целогодишно, а през пролетта ще помогне за възвръщане на свежия блестящ вид на кожата.

              Дърво алое през четирите сезона

              Кожата, както и сезоните, постоянно се изменя. Много вероятно е, докато тя се адаптира, да дойде време за нов сезон и тя отново да е подложена на стрес. Промените в температурата, влажността, дори по-силен или по-слаб вятър могат да причинят значителни щети и да предизвикат нежелани проблеми, с които да се борите.

              Три важни стъпки, които е хубаво да присъстват в грижата за кожата, независимо от сезона, за да е здрава и блестяща, са:

              1. слънцезащита – тя трябва да присъства в рутината ви дванадесет месеца в годината;
              2. редовно почистване и хидратацията на кожата на лицето и тялото;
              3. избор на продукти с по-леко действие и текстури в топлите месеци и продукти с по-подхранващи и богати формули за студените месеци, които, разбира се, винаги се съобразяват с нуждите на кожата.

              Ако следите как всеки един сезон се отразява на вашата кожа и нагаждате, и променяте своята грижа за нея, ще можете да реагирате по-рано на негативни промени като дразнене, обриви, зачервявания. С адекватна грижа за кожата през сезоните ще е по-малко вероятно да преживявате стресови моменти и много по-вероятно да имате една щастлива здрава и блестяща кожа през всеки сезон.

              Може да прочетете още съвети от SVR експертите или други полезни статии за цялостна грижа за кожата в нашия блог.

              Вашите избрани продукти 0
              (или x)
              - +
              Премахнете
              да Не
              Липсват избрани продукти за вас : време е за действие!