Погрижи се за себе си! Погрижи се за себе си!

Стареене на кожата - причини, признаци и видове

Поддържането или възстановяването на младежки вид е любопитна тема, основно движена от желанието за здрава, красиво изглеждаща кожа - независимо от възрастта. Съзнателно или не, ние свързваме възрастта и привлекателността на индивида с външния вид на лицето му.

Подобно на други органи на тялото, физиологичните функции и структури в кожата непрекъснато намаляват с напредването на възрастта. Сухота, фини линии и дълбоки бръчки, разширени пори и старчески петна са външни признаци, които свързваме със стареене на кожата.

Да научите повече за причините, признаците и видовете стареене на кожата, ще ви помогне да разберете как да забавите и сведете до минимум този естествен процес на тялото.

Причини за стареене на кожата

Много фактори, както външни, така и вътрешни, са причина за стареене на кожата. Те могат лесно да бъдат разделени в 3 основни категории: биологични, свързани с околната среда и механични. Нека разгледаме всяка причина за стареене на кожата поотделно, за да разберем начините, по които могат да бъдат сведени до минимум.


Биологичните причини за стареене на кожата са първата категория.Те са в резултат от промени, често генетично обусловени, които се случват естествено в тялото. Биологичните причини възникват в резултат от естествени промени в тялото, които се проявяват във външни признаци на стареене на кожата.

Често тези промени са “благодарение” на постепенната промяна в баланса на някои хормони и молекули-пратеници, екскретирани от други жлези и органи в тялото. Много от тези промени са генетично обусловени и не могат да бъдат спрени.


Въздействието на външни фактори от околната среда са втората категория причини за стареене на кожата, което настъпва в резултат на ежедневното излагане на трилиони свободни радикали от различни източници. Такива фактори са ултравиолетовите лъчи на слънцето, замърсяването на въздуха, неблагоприятното време и външният стрес.

Тези свободни радикали увреждат липидите, протеините и ДНК-то, като всички те ограничават способността на клетките да функционират и осакатяват целостта на клетъчния състав. Години, през които се натрупва стрес от околната среда върху клетъчните структури, водят до преждевременно стареене на кожата.


Излагането на слънце е основна причина за стареене на кожата. Увреждането на кожните компоненти, причинено както от продължително, така и от случайно излагане на слънце, се нарича фотостареене. Въпреки че цигареният дим и замърсяването допринасят много за състаряването, основна причина за стареене на кожата са UV лъчите. Фотостареенето уврежда колагена, еластина, меланоцитите и бариерата срещу влага на кожата, което води до бръчки, увисване, неравен тон, тъмни петна и груба, суха текстура.


Както вече казахме, вредните слънчеви лъчи и стресът от околната среда са сред основните причини за стареене на кожата, но има и други. Замърсяването увеличава производството на свободни радикали и усилва ефекта от UV лъчението. Суровото време (сух въздух, вятър и студ) изчерпва влагата от кожата, което води до груба текстура и фини, сухи линии. Цигареният дим увеличава производството на свободни радикали и може да намали производството на колаген и еластин.

Цигарите също значително намаляват доставката на кислород до кожните клетки.
Механичните причини за стареене на кожата са третата категория. Механичното стареене е резултат от непрекъснато повтарящо се поведение, причиняващо бръчки, мускулни движения, повтарящи се ден след ден и година след година.

Въпреки че е нереалистично да се избегнат някои експресии, причиняващи бръчки, като например усмивка и мръщене, следващите мимики и навици е желателно да се избягват, за да се предотврати стареенето на кожата:

Свиване на устните, докато пушите или пиете от сламка.

Признаци стареене на кожата

Липсата на бръчки по лицето (и не само) е признак на младост. С напредване на възрастта, обаче, кожата бързо започва да показва видимите признаци на стареене, като:

  1. Фини линии и бръчки. Фините линии, “пачи крак” (набраздявания около очите) и бръчките са най-очевидните и често предизвикващи безпокойство признаци на стареене на кожата. Бръчките са резултат от намаляване на еластиновите и колагеновите влакна, които поддържат кожата стегната и опъната. Това води до отпускане, увисване и поява на бръчки.
  2. Неравен тен на кожата. Остаряването води до неравномерности в тена на определени места по тялото. Това може да се дължи на кожни участъци, съдържащи повече меланин от други, или на функцията в хормоналните нива при жените. Този неравен тен може да доведе до по-видими признаци на стареене по лицето, спрямо възрастта.
  3. Сухота и дехидратация. Младата, здрава кожа има високо съдържание на влага, което води до свеж и сияен външен вид. По време на процеса на стареене, този вид се губи, тъй като кожата губи способността си да задържа влагата. Стареенето се характеризира със сухота и дехидратация.
  4. Изтъняване. Базалният клетъчен слой на епидермиса забавя скоростта на клетъчно производство, в следствие на което епидермиса изтънява.
  5. Старчески петна. Изтънялата кожа, свързана със стареенето, води до повишена видимост на кръвоносните съдове. Старческите петна, които са с червеникав или кафяв цвят, са причинени най-вече от прекомерно излагане на ултравиолетови лъчи и стават по-очевидни при стареене на кожата. Тези петна допринасят за състарения външен вид. Зоните, които са били изложени на слънце, като ръцете, са особено податливи на старчески петна.
  6. Видими пори. Порите се увеличават или стават по-видими с напредване на възрастта, поради загуба на еластичност.
  7. Отпускане. При стареене кожата започва да произвежда по-малко еластин и колаген, което означава, че е по-вероятно да увисне, правейки я уязвима на въздействието на гравитацията. Бръчките по челюстта и торбичките под очите са такъв пример.
  8. Загрубяване. Със стареенето на кожата, промените в текстурата стават забележими. Кожата, която някога е била мека и гладка, като бебешка, става суха и груба на повърхността, поради слоевете мъртви клетки и забавянето на клетъчния обмен.
  9. Синини. При стареене на кожата, тя става по-податлива на натъртвания и поява на синини, поради изтъняване на повърхностните кръвоносни съдове.

Различните видове стареене на кожата

Никой не може да спре процеса на стареене, колкото и силно да го иска. Знаете ли, че има само 4 основни вида стареене на кожата? Всеки вид се отличава с типични кожни промени, които са най-ясно забележими по лицето. Всеки вид стареене изисква индивидуален подход. Днес ще ви запознаем с отличителните черти на всеки, както и как да забавите процеса на стареене.

Гравитационно стареене на кожата

Този тип се среща предимно при жени, които лесно качват килограми. Лицевият контур се деформира и се появяват гънки на шията и в областта на деколтето, поради излишната подкожна мастна тъкан. Кожата става отпусната, но старческите петна и бръчките са рядкост при този тип стареене.
Как да го предотвратите:

Уморен вид на лицето

Козметиците определят този вид стареене на кожата като най-естествен и благоприятен. Обикновено той е характерен и често срещан при слаби жени с овална форма на лицето. Този тип се характеризира с лека подпухналост, тъмни кръгове около очите, назолабиални гънки, както и бръчки в ъглите на устата. Всички тези признаци на стареене правят лицето да изглежда уморено.


Как да го предотвратите:

Мускулно стареене на кожата

Хората с този тип стареене обикновено имат добре развити лицеви мускули и много малко количество подкожна мазнина на лицето. Също така, този вид се характеризира с появата на старчески петна, бръчки в краищата на очите и устата. В същото време кожата може да остане дълго време гладка, а контурът на лицето се запазва до дълбока старост.


Как да го предотвратите:

Смесен вид стареене

Овалът на лицето не се деформира през годините, не се появява двойна брадичка, но често кожата се покрива с фини бръчки доста рано. В допълнение, този тип се характеризира със зачервяване и дразнене на лицето, но силният мускулен тонус помага да се запази структурата му за дълго време.


Как да го предотвратите:

Заключение

За съжаление, всички ние ще се сблъскаме с признаците, свързани с процеса на стареене на кожата. Но ако сте добре запознати с вашия тип кожа и предприемете навреме необходимите мерки, можете да удължите младостта си. Разгледайте нашия блог за още полезни статии, които ще ви помогнат да се погрижите за своето тяло.