Погрижи се за себе си! Погрижи се за себе си!

Различните типове кожа, как да ги разпознаем и съвети за грижа

За никого не е тайна, че различните типове кожа имат различни “изисквания” и “капризи”. Някои видове са предразположени към повече нужда от грижа, докато други могат да изглеждат прекрасно само с употребата на стандартен, хидратиращ крем за лице. Но как да разберем какъв тип кожа имаме? Има ли ни нужда специалист да ни сподели голямата тайна или можем и сами да открием истината? В тази статия ще разкрием начините, по които можете да разпознаете какъв тип кожа имате, както и няколко полезни съвета за грижа.

Готови ли сте? Нека започнем с…

Защо е важно да познаваме типовете кожа

Най-важната стъпка в грижата за вашата кожа идва в разбирането на нейния специфичен тип и как тя се адаптира към определени обстоятелства или сезонност. Кожата е почти толкова сложно устроена, колкото сърцето, белите дробове, черния дроб и други жизненоважни органи. Използването на почистващи продукти и процедури, които са твърде силни, дори ако се препоръчват за прекомерно омазняване, може да изпрати сигнал до кожата ви, че всъщност не ѝ достига влажност. И обратно, третирането с кремове за овлажняване, които не са съобразени с типа кожа, може да доведе до намалено производство на естествено омазняване, което от своя страна води до още по-суха кожа. Отделянето на време, за да научите специфичните нужди на вашата кожа, ще ви помогне да изберете правилните опции, които да подобрят състоянието ѝ.

Както вече споменахме, кожата е един от най-важните органи. Много мъже и жени допускат една и съща грешка - не разпознават собствения си тип кожа и, съответно, се грижат за нея по неправилен начин. Правилното определяне на вида кожа, който имате, е от първостепенна важност за продуктите, които можете да използвате за подобряване или поддържане на доброто състояние на кожата ви. Формулата е следната: грешно фиксиран тип кожа + грешно лечение = липса на желан резултат. В по-добрия случай, просто ще третирате кожата с неподходящи продукти по неправилен начин в опити да постигнете някакъв положителен ефект. Но в по-лошия, може сериозно да ѝ навредите.

Целта на тази статия е, чрез няколко базови съвета и идеи, сами да определите своя тип кожа, като след това се информирате какво да наблюдавате, за какво да внимавате и как да поддържате съответния тип.

Различните видове кожа и как да се грижим за всеки от тях

Кожата на всеки човек е уникална, но има няколко често срещани категории, които могат да ви помогнат да определите към кой тип спада вашата. Хормоналните фактори определят текстурата, тена и вида. Има пет различни типа кожа - мазна, суха, нормална, чувствителна и комбинирана. По-долу ще разгледаме всичките пет, като освен информация за тях, ще намерите и съвети за подробна грижа за всички типове, както и как да разпознаете своя.

Два бързи начина да определите към кой тип спада вашата кожа:

Тест върху чиста кожа

  1. Почистете лицето си с лек почистващ продукт, например мицеларна вода, след което внимателно го подсушете.
  2. Оставете кожата чиста, като не прилагате никакви допълнителни овлажнители, серуми или процедури.
  3. След 30 минути огледайте бузите, брадичката, носа и челото си за блясък.
  4. След още 30 минути преценете дали кожата ви изглежда твърде суха, особено когато се усмихвате или правите други изражения.
  5. Ако я чувствате твърде стегната, тя вероятно спада към категорията “суха”.
  6. Ако наблюдавате забележим блясък на носа и челото, кожата ви най-вероятно е “нормална” или “комбинирана”.
  7. Ако върху челото, носа и бузите забележите наситен блясък, най-вероятно имате мазна кожа.

Тест върху предварително непочистена кожа

  1. Вторият метод е много по-бърз и често е отличен разграничител между мазна и суха кожа.
  2. Внимателно потъркайте различните области на лицето си с попиваща хартия или тампонче за грим.
  3. След което го поставете на светлина и вижте дали е влажно и дали лъщи.
  4. Ако има малко или никакво тъмно петънце, най-вероятно имате суха кожа.
  5. Ако потъркане челото и носа си и се появи малко до средно петно, кожата ви е нормална/смесена.
  6. И накрая, ако тампончето е наситено със значително голямо, тъмно петно, е изключително вероятно да имате мазна кожа.

Сега е време да ви запознаем поотделно с всеки един тип и с това как да се грижите за съответните типове:

Нормална кожа

Най-рядко срещаният тип кожа е нормалната. Тя не е нито прекалено мазна, нито прекалено суха и произвежда балансирано количество себум. Себумът е секретът, който произвеждат мастните жлези, разположени в дермата на кожа. Нормалният тип кожа се характеризира с гладка текстура, фини пори и няма дефекти, висока чувствителност или лесни пробиви. Хората с нормална кожа често изпитват сухота по бузите, поради което е важно да се намери овлажнител, който да задържа влагата там, където е най-необходимо.

Как да се грижим за нормален тип кожа:

Суха кожа

Макар сухата кожа да изглежда стегната, при нея се забелязва неприятно лющене и стягане. Тя се дължи до голяма степен на генетиката на един човек, но факторите от околната среда, както и начинът на живот, диетата, хормоналните промени и климата, също оказват своето влияние. Дехидратацията е още една причина за възможната поява на сухота.

Какво да правим, ако имаме суха кожа:

Мазна кожа

Излишното омазняване често оставя порите замърсени и запушени. Радостната новина обаче е, че мазната кожа изглежда по-млада и еластична, тъй като има повече естествено овлажняване и е по-малко склонна към образуване на бръчки. Ежедневното ензимно ексфолиране е от съществено значение за насърчаване на клетъчния обмен и предотвратяване натрупването на себум в порите. По-мазната кожа също е склонна към пост-възпалителна хиперпигментация - състояние, което оставя тъмни петна по кожата и често е причина за появата на акне.

Как да се справим с мазната кожа:

Такива са: SEBIACLEAR Active, SEBIACLEAR Active Teinté и SEBIACLEAR Cicapeel.

Чувствителна кожа

Чувствителна кожа е тази, която реагира на почти всички, ако не и на всички, външни влияния, посредством зачервяване, обрив, подуване, образуване на пъпки или друг подобен дискомфорт. Често се получава дразнене при използване на нови продукти, на които кожата не е свикнала или не е била подлагана в миналото. През зимата има тенденция да е прекалено суха, а през лятото - прекалено мазна. Обикновено се зачервява след баня с гореща вода или се усеща сърбеж при носене на тесни дрехи. Поддържането на този тип кожа може да бъде голямо предизвикателство, тъй като отнема значително време и усилия, за да се определи точно кои съставки са причинителите на възпалението или дразненето.

Полезни съвети за грижа при чувствителна кожа:

Комбинирана кожа

Комбинацията тук е между суха и мазна кожа. При този тип, Т-зоната (чело, нос, брадичка) се характеризира с прекомерно омазняване. Хората с този вид кожа често изпитват сухота в областта на бузите, затова е важно да се използва овлажнител, който да не е твърде тежък. Понякога суровите, не щадящи продукти, могат да причинят промяна в типа кожа и да породят излишно производство на себум в Т-зоната. Най-важното при този тип кожа е, че изисква различни продукти в различните зони. Едни от главните причини за наличието на такъв вид кожа включват генетиката, климатът и продуктите, които използвате.

Какви грижи да полагаме за комбинирана кожа:

5 съвета за здрава кожа

И въпреки че кожата на всеки човек спада към определен тип и изисква специфични за този тип грижи, ще ви запознаем с базисните неща, които всеки човек, независимо от вида кожа, може да направи, за да подобри състоянието на този толкова важен човешки орган:

  1. Предпазвайте се добре от слънцето
    Прекаленото излагане на силна слънчева светлина води до появата на бръчки и други задълбочени кожни проблеми, както и увеличава риска от появата на рак на кожата.

  2. Спрете или поне намалете пушенето
    Пушенето кара кожата ви да изглежда състарена и безжизнена. Това също лишава кожата от кислород и вреди на правилната обмяна на хранителни вещества, които са важни за здравето на кожата.

  3. Изгответе си здравословна диета
    Здравословната диета може да ви помогне да изглеждате и да се чувствате по-добре. Яжте много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.

  4. Сведете ежедневния стрес до минимум
    Неконтролираният стрес може да направи кожата ви по-чувствителна и да стане предпоставка за появата на акне или на други кожни проблеми. Спете достатъчно, не се опитвайте да вършите много неща наведнъж и отделяйте повече време на себе си и хобитата си!

  5. Упражнения, упражнения и още упражнения
    Редовното спортуване и упражненията помагат за подхранването на кожните клетки чрез увеличаване притока на кръв. Кръвта пренася кислород и хранителни вещества към работещите клетки в тялото, включително кожата. Това помага за нейната грижа отвътре-навън, като я прави по-жизнена и здрава.

Заключение
Ежедневната правилна грижа и изборът на здравословен начин на живот могат да помогнат за забавяне на естественото стареене и поддържането на добрия вид на кожата. Затова е от такова съществено значение да можем да определим какъв тип кожа имаме. Това ще ни помогне при предотвратяването на бъдещи кожни проблеми или навременното разрешаване на вече създали се такива. Да познаваме кожата си добре, ни позволява да се грижим правилно за нея, използвайки най-подходящите препарати. Така можем да допринесем за благоприятния ѝ вид, без да ѝ вредим.