Погрижи се за себе си! Погрижи се за себе си!

Хидратиране на кожата: как, кога и защо

Случвало ли ви се е да усещате кожата си опъната и суха, а при допир лесно да се зачервява и лющи? Опитвали сте какви ли не кремове и козметични продукти, но нищо не помага? А след измиване усещането става още по-дискомфортно? Страх ви е да излезете през зимата или в най-горещите дни, защото това веднага се отразява на състоянието на кожата ви?

Ако се припознахте в някоя от следните ситуации, то вероятно имате нужда от хидратиране на кожата и тялото. С навременната намеса дехидратацията може да бъде овладяна, а състоянието на епидермиса ви е възможно да се нормализира. Останете с нас до края на статията, за да разберете защо водният баланс в организма е от такова значение за кожата, какви са признаците и причините за дехидратирането ѝ и как да се справите с този често срещан проблем!

Защо хидратацията на кожата е важна

Водата е огромна част от състава на всеки един жив организъм. А най-големият човешки орган е кожата. Тя представлява връзката на тялото с околната среда и го предпазва от вредните влияния на външните фактори. Когато епидермисът е дехидратиран, тази защитна роля не може да бъде изпълнена толкова оптимално. И тъй като бариерната функция е изключително важна, това може да се отрази и на цялостното човешко здраве. Хидратацията е от огромно значение за кожата, защото:

Хидратирана кожа


Поддържането на хидратирана кожа изисква постоянна грижа. Важно е тялото да бъде хидратирано както отвън, така и отвътре. Ако козметичните продукти, специално предназначени за дехидратирана кожа, не облекчават състоянието ви, дори след редовна употреба, то вероятно трябва да приемате и повече течности.

Какви са признаците на дехидратирана кожа

Ако не сте сигурни дали страдате от дехидратирана кожа, сега ще ви запознаем с най-често срещаните симптоми на този проблем. Те са следните:


От изключителна важност за по-нататъшното развитие на състоянието на кожата е навременното разпознаване на сигналите, които тялото ви изпраща. По-подробна информация относно темата за дехидратираната кожа ще намерите в тази статия.

Жена в сауна

Кои са причините за дехидратация на кожата

Ако страдате от някой от гореспоменатите симптоми, е добре да сте наясно и с причините за неговата поява, за да реагирате правилно в борбата с недостатъчното хидратиране на кожата. Основните фактори, които предизвикват дехидратация на епидермиса, са следните:

Важно е навреме да разберете кои от всички гореизброени фактори могат да бъдат причина за дехидратацията на вашата кожа, за да ограничите максимално тяхното нездравословно влияние. В противен случай е вероятно да се появят сериозни последици.

Последици за кожата от липсата на хидратация

Жена използва крем за ръце

Основните странични ефекти, които съпровождат липсата на достатъчно хидратация в най-горния слой на кожата, са появата на бръчки и зачервявания, пигментни петна и цялостното по-бързо застаряване на епидермиса. Силно вероятно е да се появят участъци, които се ронят, лющят и напукват. Нарушената бариерна функция на епидермиса позволява по-лесното проникване на вредните микроорганизми в него и допълнително влошава състоянието. Поради тази причина могат да се появят също спукани капиляри и брадавици, а кожата да стане много по-податлива на всякакви заболявания, алергии и външни влияния. По-подробна информация относно дехидратираната кожа ще откриете в тази статия.

Има ли разлика между суха и дехидратирана кожа

Основната грешка, която е възможно да допускате в грижата за своята кожа, е да се заблуждавате относно това какъв е нейният тип. Има съществена разлика между сухата и дехидратираната кожа, като е задължително да може да определите правилно каква е вашата, за да подберете подходящите продукти за нейната грижа.

Основната разлика е, че съществува тип “суха кожа”, но не и дехидратирана. Дехидратацията е състояние на епидермиса, при което в най-горния му слой липсва вода, а не мазнини и липиди. Важно е да знаете, че всеки тип кожа може да страда от дехидратация, а не само сухата. Дехидратираната кожа е опъната, създава дискомфортно усещане, много по-груба е на вид и допир и старее по-бързо. Но тя се лющи по-рядко в сравнение със сухата.

Жена използва крем за лице

Как изглежда добре хидратираната кожа

Лесно може да разпознаете кога една кожа е добре хидратирана. Тя притежава следните характеристики:

Добре хидратираната кожа изпълнява успешно своята бариерна функция и е много по-устойчива на всякакви дразнители и външни фактори - климат, годишен сезон, метеорологични условия и др.

Какво да направите, за да имате добре хидратирана кожа

За да облекчите и подобрите състоянието на проблемната си кожа навреме, е важно да вземете правилните мерки. Разпознаването на симптомите на липса на хидратация е ключовият фактор за овладяването им. По-подробна информация за това как да хидратирате кожата на лицето и устните си, ще намерите тук.

Крем на бузите

Достатъчен ли е приемът на вода за хидратация на тялото

Основният причинител на дехидратираната кожа е недостатъчният прием на течности. Минималното количество вода, което трябва да приемате ежедневно, е 8 чаши. В противен случай не само състоянието на кожата, но и това на целия ви организъм, може да се влоши. Водата е основното гориво на всички процеси, които протичат в тялото, и без нея жизнените функции няма как да протчат правилно.

Всички системи в човешкото тяло са взаимно свързани и е необходимо да полагате комплексни грижи, за да бъде това видимо и отвън. Комбинацията между достатъчно сън, вода, правилна и добре балансирана здравословна диета, по-малко стрес и избор на козметика, съобразена специално с вашето състояние, са ключът към правилното хидратиране на кожата.

Полагайте ежедневни грижи за хидратиране на кожата

Освен приема на достатъчно течности, употребата на подходяща за целта козметика е от също толкова голямо значение. Вече знаете, че хидратиращите козметични продукти са различни от тези за суха кожа. Чрез тяхната употреба може да помогнете на най-горния слой на епидермиса да задържи водата в себе си, за да компенсира липсата на хидратация. Много е важно да почиствате лицето си правилно, без излишен натиск и не много начесто, за да не премахвате и без това отслабения защитен слой. Достатъчно е да измивате лицето си два пъти дневно с нежни, щадящи и с изчистен състав продукти, които не дразнят кожата допълнително.

Жена използва крем за лице

Съвети за хидратиране на кожата в домашни условия

Ние, от SVR, сме насреща, за да ви помогнем в борбата с липсата на хидратация в кожата, като ви предложим няколко съвета, които лесно да приложите в уюта на собствения си дом.

Тъй като кожата е органът, който в най-голяма степен е в контакт със замърсителите на околната среда, е необходимо да полагате грижи за нейното редовно и качествено почистване. След измиване, първата стъпка за хидратиране на кожата е употребата на облекчаващо средство като TOPIALYSE Интензивен балсам. Този продукт защитава от зачервяване и свръхчувствителност към външните влияния, като образува защитен слой върху епидермиса.

Дехидратираната кожа може да бъде още по-суха и опъната след измиване, затова е много важно да използвате кремове и лосиони, които да възвърнат хидратацията в най-горния слой на епидермиса.

Подхранващ крем TOPIALYSE предлага хидратация и успокояване на сухата кожа в продължение на 48 часа! Това е специално разработен продукт с натурални съставки, ефективен срещу проблемните кожни състояния. Подхранващ крем TOPIALYSE се нанася лесно върху раздразнените зони на тялото и носи мигновено облекчение.

Грижа за женското лице

Ексфолирането помага да премахнете най-горния слой с мъртви клетки от кожата. За да не се влоши състоянието на нарушена кожна бариера, обаче, не трябва да се прави често. Веднъж на две седмици е достатъчно. За да облекчите раздразнението от процедурата, е препоръчително да използвате лосион за успокояване.

Дневен лосион за тяло XERIAL 10 е предназначен за хидратиране на суха кожа, защото във формулата му присъстват 27% хидратиращи съставки! Той предлага моментално усещане за мекота и комфорт в продължение на 24 часа, благодарение на дерматологично активните си съставки. Лосионът прониква бързо и лесно в кожата, елиминирайки усещането за опънатост и сухота, провокирано от ексфолианта.

Съществена стъпка за хидратиране на кожата е и осигуряването на защита от слънчевите лъчи.
Слънцезащитните кремове на SVR ви предпазват от вредните ултравиолетови лъчи, които могат да бъдат причина за недоброто хидратиране на кожата.

Спиртът е противопоказен, ако се стремите към добре хидратирана кожа. Той изсушава и може да обостри състоянието на дехидратация. Употребата на кремовете и лосиони за хидратиране на различните типове кожа от серия Topialyse и Xerial, с които вече ви запознахме, включват в състава си натурални и щадящи епидермиса съставки, без съдържание на спирт. Те могат да се превърнат в едно от основните средства при борбата с дехидратацията.

Жена с хидратирана кожа

Силно препоръчително е да се въздържате от консумацията на преработени храни, рафинирана захар, алкохол, голямо количество кофеин, вредните газирани безалкохолни напитки и всякакви пакетирани продукти. Здравословното хранене, особено когато е съпътствано от прием на благоприятстващи кожното състояние микроелементи (основно витамин C, E, колаген и цинк), може да помогне за подобряването на цялостното ви здраве, външно проявление на което ще бъде по-здравата ви, блестяща и хидратирана кожа.

Заключение:

Благодарим ви, че останахте с нас до края на статията! Вече знаете, че освен приема на достатъчно количество вода, съществуват и други фактори, които са от огромно значение за правилното протичане на всички жизнени функции, и в частност за доброто хидратиране на кожата и тялото. Защото, когато водният баланс в организма е нарушен, това си личи в най-голяма степен по състоянието на кожата. Употребата на висококачествени козметични продукти може да бъде ключовият начин за облекчаване и справяне със симптомите на дехидратирана кожа на тялото. Доверявайте се само на козметика с доказан произход! Съставките в подобни продукти са специално подбрани, за да облекчат симптомите, породени от липсата на хидратация. Не забравяйте, че при това състояние епидермисът е свръхчувствителен и агресивните и синтетични съставки могат да имат дори по-лош ефект!